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Préparation Physique Générale

07/11/2014 @ 18:30 - 20:00

A partir de vendredi 07/11/14 et jusqu’au vendredi 27/02/15, nous avons la chance d’avoir le Gymnase de Novel (place de l’Annapurna à Annecy) à notre disposition afin de préparer la saison 2015.

Le créneau horaire est : 18h30 – 20h.

Nous diviserons ce créneau par des phases de cardio, d’exercices en atelier et d’étirements afin d’offrir un vrai entraînement physique collectif. Le foot sera toujours présent mais nous voulons mieux répartir la séance pour optimiser les exercices de pompes, abdos, gainage, fessiers, cuisses, dos…

Cette année, nous avons également décidé de réserver cette séance aux licenciés ainsi qu’aux papas et mamans pour des raisons de sécurité et d’assurance.

Sylvain Bodillard, Christophe Maisonnier et Mathieu Sangiorgio seront là pour vous servir (et vous muscler!).

Détails

Date :
07/11/2014
Heure :
18:30 - 20:00
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Gymnase de Novel
place de l'Annapurna
Annecy, 74000 France
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