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janvier 2019

ENTRAÎNEMENT HIVERNAL

janvier 23 @ 13:45 - 17:30
Botanic Metz Tessy, Parc des Longeray
Metz-Tessy, 74370 France
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Au vue de la météo annoncée ( neige le matin et froid ) je vous propose une séance ski de fond sur le plateau des Glières . prevoir tenu de ski de fond et ravitaillement + ski / /chaussures / bâtons + forfait + tenu de rechange pour ne pas attraper froid après l’effort tarif : – de 16 ans : forfait 4,5 euros + materiel 9 euros + support magnétique + de 16 ans : forfait 7,80 euros +…

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Entrainement Hivernal

janvier 30 @ 14:00 - 17:00

La neige est encore annoncée à basse altitude donc je vous propose 2 plans ; - Plan A : la météo s’est trompée et les routes sont praticables donc on roule au départ de botanic Metz TESSY (1h45 à 2h30 en fonction des catés) - Plan B : si jamais ça ne roule pas je vous propose 40min de RM au club suivie de 1h30 de run and bike ( 1 VTT pour 2 ) Je prendrai la décision avant…

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février 2019

Prochaine permanence

février 5 @ 17:30 - 19:00

Prochaine permanence pour venir récupérer vos licence le mardi 5 février entre 17h30 et 19h00.

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Entraînement hivernal

février 6 @ 14:00 - 17:00
Botanic Metz Tessy, Parc des Longeray
Metz-Tessy, 74370 France
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Yes ! On va enfin pouvoir reprendre notre discipline de prédilection... Au programme sortie route :  endurance + sprints sur - vélocité 1h30 pour les minimes 2h30 pour les cadets 3h pour les juniors à mercredi Rémi 0676945394

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Entraînement hivernal

février 13 @ 14:00 - 17:00
Botanic Metz Tessy, Parc des Longeray
Metz-Tessy, 74370 France
+ Google Map

Séance route : endurance de base + 60 m DA + 200 m DL 1h30 pour les minimes 2h30 pour les cadets à mercredi Remi 0676945394

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Enduro – Journée ski de fond à St François de Sales

février 17 @ 08:00 - 17:00

La section enduro propose à ces licenciés une journée ski de fin sur la station de St Francois de Sales Prévoyez 25/30€ pour le forfait (5.50€ pour les moins de 16 ans et 9.00€ pour les autres), la location  du matos (12€ la journée) et la bouffe du midi si vous voulez acheter sur place. Il y a un foyer de ski de fond où nous pourrons nous poser. Si vous avez votre matos de ski, venez avec. Prévoir des…

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Entraînement hivernal

février 20 @ 14:00 - 17:00
Local club

séance route endurance de base + Force / vélocité 2 h pour les minimes / cadets 3 h juniors / seniors À mercredi Rémi 0676945394  

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