CELLULE D’AIDE À LA PERFORMANCE

Conférence et animation réservées aux licenciés ACC.

Dans une volonté de voir nos coureurs s’épanouir en compétition et “performer” au plus haut niveau, le comité du club Annecy Cyclisme Compétition a décidé de créer cette année une cellule d’aide à la performance.

Cette cellule sera disponible pour les tous les coureurs évoluant en compétition et souhaitant améliorer leur approche de la performance, de la catégorie Cadets à Seniors.

Pour le moment, nous sommes en train de mettre en place un calendrier d’interventions en salle pour le début de saison sur les sujets suivants :

  •  La préparation physique et la planification des entraînements
  •  Comment aborder la performance cycliste sur le plan nutritionnel ?
  •  Le rôle de l’esprit dans la compétition

Ces interventions auraient lieu le vendredi soir ou le samedi suivant la disponibilité des intervenants, au local du club. Les sessions seraient limitées à 15/20 personnes et , en fonction de la demande, pourraient être renouvelées pour que toutes les personnes souhaitant participer puissent le faire.

Ensuite, viendrait un stage de préparation physique pendant les vacances de février et/ou avril (suivant les sections) que nous sommes en train d’étudier.

Le rôle de la cellule, étant d’accompagner les coureurs sur l’ensemble de la saison, il est aussi envisagé de mettre en place un suivi de l’entrainement collectif.

Tout cela vous sera précisé au fur et à mesure de l’avancée de notre travail.

Rémi GUEYDAN, pour le comité Annecy Cyclisme Compétition

CALENDRIER DES INTERVENTIONS (Attention, ce calendrier peut être modifié)

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